EINFACH GESUND KOCHEN - VOLLWERTGERICHTE FÜR JEDEN TAG


Nützliche Informationen
Datum: 07/08/2021
Dauer: 09:00-13:00
Kosten: 62 €
Teilnehmer: 8
Sprache: Deutsch
Kursreferent/in:
Rita Bernardi, passionierte Hobbyköchin und ausgebildete Gesundheitsberaterin
Verfügbarkeit

Beschreibung des Events
Eine vitalstoffreiche Vollwertkost kann helfen, Vitalität und Gesundheit zu fördern und nachhaltig zu verbessern. Rita Bernardi, Gesundheitsberaterin und Autorin des Kochbuches „Vollwertküche“, zeigt in diesem Kochkurs die Grundlagen der vegetarischen Vollwertküche mit gesunden Ballaststoffen, Proteinen und Mineralstoffen auf. Gesund, einfach, delikat.

Für wen ist dieser Kurs geeignet? Der Kurs richtet sich an alle, die mehr über die Vollwertküche erfahren möchten.

Teilnehmer: 8 Personen

Ausrüstung und Kleidung:
Eine Schürze wird vor Ort gestellt.

Kursinhalte:
  • Wir kochen gemeinsam ein schmackhaftes Menü mit verschiedenen Salaten, Vor-, Haupt- und Nachspeise.Außerdem backen wir ein gesundes Vollkornbrot und bereiten dazu einen Brotaufstrich zu.
  • Grundlagen zu den wertvollen Zutaten der Vollwertküche und praktische Tipps für eine einfache und schnelle Zubereitung kreativer Speisen
Leistung:
  • Der Kurs findet in unserem neuen Back- und Kochatelier „Panetarium“ statt
  • Es werden hochwertige Zutaten verwendet
  • Eine Schürze zum Mitnehmen
  • Damit der Genuss nicht zu kurz kommt, werden die zubereiteten Vollwertgerichte zusammen verkostet.
Hinweis:
Zur Ihrer eigenen Sicherheit ist die Teilnahme am Kurs derzeit nur erlaubt, wenn Sie einen aktuellen negativen Corona-Test (max. 72 h) bzw. den neuen Corona-Pass mitbringen.
Aufgrund der aktuellen Lage kann es zu kurzfristigen Veränderungen kommen. Dies kann die Teilnehmeranzahl, das Stattfinden des Kurses sowie sonstige Hygiene- und Verhaltensregeln betreffen. Wir bitten um Verständnis!

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